Ha Lars, mega interessante stof allemaal op je blog! Ik heb alleen van alle stof een aantal puzzelstukjes die ik graag op z’n plaats zou willen hebben😅 Ik snap dat de vragen misschien per persoon gezien verschillen maar dan ben ik er erg benieuwd naar het algemene perspectief.
1
Stel je hebt een auto immuun aandoening als ziekte van Crohn. Met een vitamine D tekort wat invloed heeft op immuunsysteem uiteraard. Hoe ga je zo iemand dan helpen in de herfst/winter als er eigen weinig licht is? En hoe ga je gebruik maken van de vrije energie van grounding als de grond ijskoud is.
Wil je iemand dan bijvoorbeeld blootstellen aan veel UV, rood licht of magnetische therapie om je klok een boost te geven. Zo ja op welk tijdstip en wat zet je dan in op een dag, hoelang en wat zijn de juiste merken zodat je niet je tijd verdoet en je klok juist verder gaat verstoren? Ik snap dat het misschien scheelt per persoon maar vanuit algemene perspectief gezien.
2
Terug op grounding. Trek je grounding schoenen aan of sla je dit process in de winter over? Wat zijn manieren hoe je in de winter toch nog die vrije energie kan verkrijgen?
3
Weg van de winter meer de zomer in vroeg ik me af. Als je darmen nou op het moment geen fruit kunnen verdragen door bijv een ziekte Kan je dan ook in de zomer carnivoor zijn zonder dat je lichaam dan het nodige vetopslag mist voor de komende winter? Zo niet hoe los je dit dan op?
4
En tot slot hoe kijk je aan tegen mensen die beweren dat circadiaans eten begint met heel veel koolhydraten bij je ontbijt vanwege de hoge hoeveelheid metabole hormonen in de ochtend die afgegeven worden. Wat zijn volgens jouw de ideale eet tijden van de mens op een dag in hoeveel maaltijden?
Kan er niet tegen als m’n brein onopgeloste vragen formuleert srry voor de tekst vol🤣
1) Als iemand een drastisch Vit D tekort heeft, dan kan je er WEL voor kiezen om een tijdelijke hoge dosering Vit D te suppleren. Ook kun je werken met UV-lichttherapie. Grounden kan ook in de winter en je kunt gebruik maken van (milde) koude therapioe.
2) Wat we vaak aan clienten vertellen is om de grond in hun tuin op te warmen met lauw water. Ook zijn er grounding schoenen die aarden.
3) Je kunt in de zomer zeker carnivoor zijn in NL.
4) Circadiaans is een 24 uurs ritme. Het is onderdeel van een groter spel aan cycli, zoals de seizoenscycli. Door seizoenscyclio wordt je koolhydraatinname bepaald. Eten doe je wanneer de zon op is. Je eerste maaltijd zo'n 30-60 minuten na zonsopkomst.
Denk dat je vragen zo aardig beantwoord zijn. Wil je hier specifieker op in gaan op basis van je persoonlijke context of klachten, dan raad ik je aan een guiding sessie te plannen (ikiguides.nl/guiding-sessie).
Zeker heerlijk wat verduidelijking😁. Mag ik je dan alleen nog vragen waar ik een hoogwaardig vitamine d supplement en blauwe uv lamp die vit d aanmaakt haal? en wat een beetje de richtlijnen zijn om te slikken en onder de lamp te kruipen in winter zonder dat je het overdoet voor je klok?
Leuk om te lezen en lijkt me mooie reis! Jack Kruse heeft het ook veel over de kracht van het magnetische veld van de aarde in El Salvador. Kan je daar ook iets over zeggen op de plaatsen waar jij geweest bent?
Ha Maarten, dat was het zeker! Overeenkomst tussen guatamala en el salvador is veel vulkanen en vulkanische grond. Deze bevatten veel mineralen die de magnetische flux versterken, los van het feit dat een vulkaan een verbinding is tussen de hoge magnetische activiteit in de aardkorst en het aardoppervlakte waar wij leven.
Ha Lars, mega interessante stof allemaal op je blog! Ik heb alleen van alle stof een aantal puzzelstukjes die ik graag op z’n plaats zou willen hebben😅 Ik snap dat de vragen misschien per persoon gezien verschillen maar dan ben ik er erg benieuwd naar het algemene perspectief.
1
Stel je hebt een auto immuun aandoening als ziekte van Crohn. Met een vitamine D tekort wat invloed heeft op immuunsysteem uiteraard. Hoe ga je zo iemand dan helpen in de herfst/winter als er eigen weinig licht is? En hoe ga je gebruik maken van de vrije energie van grounding als de grond ijskoud is.
Wil je iemand dan bijvoorbeeld blootstellen aan veel UV, rood licht of magnetische therapie om je klok een boost te geven. Zo ja op welk tijdstip en wat zet je dan in op een dag, hoelang en wat zijn de juiste merken zodat je niet je tijd verdoet en je klok juist verder gaat verstoren? Ik snap dat het misschien scheelt per persoon maar vanuit algemene perspectief gezien.
2
Terug op grounding. Trek je grounding schoenen aan of sla je dit process in de winter over? Wat zijn manieren hoe je in de winter toch nog die vrije energie kan verkrijgen?
3
Weg van de winter meer de zomer in vroeg ik me af. Als je darmen nou op het moment geen fruit kunnen verdragen door bijv een ziekte Kan je dan ook in de zomer carnivoor zijn zonder dat je lichaam dan het nodige vetopslag mist voor de komende winter? Zo niet hoe los je dit dan op?
4
En tot slot hoe kijk je aan tegen mensen die beweren dat circadiaans eten begint met heel veel koolhydraten bij je ontbijt vanwege de hoge hoeveelheid metabole hormonen in de ochtend die afgegeven worden. Wat zijn volgens jouw de ideale eet tijden van de mens op een dag in hoeveel maaltijden?
Kan er niet tegen als m’n brein onopgeloste vragen formuleert srry voor de tekst vol🤣
Ha jacob,
1) Als iemand een drastisch Vit D tekort heeft, dan kan je er WEL voor kiezen om een tijdelijke hoge dosering Vit D te suppleren. Ook kun je werken met UV-lichttherapie. Grounden kan ook in de winter en je kunt gebruik maken van (milde) koude therapioe.
2) Wat we vaak aan clienten vertellen is om de grond in hun tuin op te warmen met lauw water. Ook zijn er grounding schoenen die aarden.
3) Je kunt in de zomer zeker carnivoor zijn in NL.
4) Circadiaans is een 24 uurs ritme. Het is onderdeel van een groter spel aan cycli, zoals de seizoenscycli. Door seizoenscyclio wordt je koolhydraatinname bepaald. Eten doe je wanneer de zon op is. Je eerste maaltijd zo'n 30-60 minuten na zonsopkomst.
Denk dat je vragen zo aardig beantwoord zijn. Wil je hier specifieker op in gaan op basis van je persoonlijke context of klachten, dan raad ik je aan een guiding sessie te plannen (ikiguides.nl/guiding-sessie).
Zeker heerlijk wat verduidelijking😁. Mag ik je dan alleen nog vragen waar ik een hoogwaardig vitamine d supplement en blauwe uv lamp die vit d aanmaakt haal? en wat een beetje de richtlijnen zijn om te slikken en onder de lamp te kruipen in winter zonder dat je het overdoet voor je klok?
Leuk om te lezen en lijkt me mooie reis! Jack Kruse heeft het ook veel over de kracht van het magnetische veld van de aarde in El Salvador. Kan je daar ook iets over zeggen op de plaatsen waar jij geweest bent?
Ha Maarten, dat was het zeker! Overeenkomst tussen guatamala en el salvador is veel vulkanen en vulkanische grond. Deze bevatten veel mineralen die de magnetische flux versterken, los van het feit dat een vulkaan een verbinding is tussen de hoge magnetische activiteit in de aardkorst en het aardoppervlakte waar wij leven.